Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Оформить заказ
Серия:Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
Автор:Маслиев Кирилл Сергеевич
Издательство:Бомбора
Страниц:304
Год:2024
Обложка:Твердый переплет
Размер:70x100/16
SKU:RU2030274
ISBN:9785041968397
Наша цена:US $31.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: August 15th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.Вы узнаете:- Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)- Как разобраться в абракадабре анализов?- Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?- Какой спорт самый лучший?- Что делать, чтобы стать счастливее?