Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»
Оформить заказ
Серия:Календари, блокнотики, ежедневники.
Издательство:Питер Пресс
Страниц:128
Год:2023
Обложка:Мягкий переплет
Размер:84x108/32
SKU:RU1483283
ISBN:9785001163657
Наша цена:US $17.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: August 23rd от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день?Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни:- погода- мотивация- регулярные занятия- водный баланс- физическая активность- настроение- сон- аффирмации- инсайты- привычкиРазвивайте чуткость к себе и окружающему миру!