Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело
Оформить заказ
Серия:Мой мотиватор
Автор:Синтия Кафка
Издательство:Попурри
Страниц:160
Год:2019
Обложка:Мягкий переплет с клапаном
Размер:70x100/16
SKU:RU1478600
ISBN:9789851541993
Наша цена:US $29.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: August 22nd от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Не собираетесь выходить на подиум, а просто хотите полюбить свое тело? Мечтаете вернуть форму, хорошо чувствовать себя физически и морально, но не знаете, с чего начать? Книга станет вашим ежедневным руководством на протяжении 3 месяцев: этого времени как раз достаточно, чтобы достичь вашей цели!Представленная в ней программа поможет обрести тело, о котором вы мечтаете! В этом вам помогут рецепты сбалансированного питания, упражнения, с помощью которых вы сможете активно двигаться, советы и маленькие хитрости (например, как вести себя в гостях), задания, чтобы мотивировать вас как следует потрудиться… Не забываем также об удовольствии и легкости!Об автореСинтия Кафка - яркая блогерша, делится своим опытом похудения, сохраняя при этом улыбку и мотивацию.