50 способов успокоиться без еды

Серия:Отдельные издания

Автор:Олберс Сьюзан

Издательство:Диля

Страниц:208

Год:2010

Обложка:Мягкий переплет

Размер:84x108/32

SKU:RU199421

ISBN:9785885039734

Наша цена:US $7.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Обобщая достижения восточной мудрости и западной науки, автор рассказывает о том, как отказаться от поисков успокоения в еде, а также как перестать использовать еду в качестве средства расслабления, заполнения времени или восполнения недостатка общения. Простые и действенные техники, приводимые в этой книге, помогут раскрасить жизнь новыми яркими красками и наполнить ее массой позитивных впечатлений, не связанных с едой.