6 минут.Дневник успеха (шафран).Дневник достижения целей

Серия:Ежедневники "6 минут"

Автор:Спенст Доминик

Издательство:Альпина Паблишер

Страниц:296

Год:2023

Обложка:Твердый переплет, суперобложка

Размер:60x90/16

SKU:RU1969238

ISBN:9785961438024

Наша цена:US $51.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Перед вами новая книга от автора бестселлера "6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь". Доминик Спенст создал уникальный дневник, помогающий последовательно, сконцентрировано и без напряжения идти к поставленной цели. Эта цель будет отвечать вашим желаниям и потребностям, а не чужим ожиданиям. В основе концепции - ваше собственное определение успеха в профессиональной и личной жизни. С помощью дневника вы узнаете, что на самом деле вами движет, усилите свою мотивацию, сфокусируетесь на главном.Научитесь достигать целей при помощи правильных привычек, скажете "нет" суете и хаосу и "да" - ясности и внутреннему спокойствию. Автор предлагает научно обоснованные, проверенные практикой методы развития осознанности и сосредоточенности. Недатированный. Сделано с заботой об экологии: печатается на FSC-сертифицированной бумаге. 80 страниц теоретической части, 200 страниц для ежедневных записей, рассчитан на заполнение в течение 22 недель.