6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Inspired by Gunta St?lzl + синий

Серия:Ежедневники "6 минут"

Автор:Спенст Доминик

Издательство:Альпина Паблишер

Страниц:288

Год:2023

Обложка:Твердый переплет

Размер:шитая

SKU:RU1621866

ISBN:9785961483819

Наша цена:US $39.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит, счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!