Аэрофобия: расслабляющие техники

Серия:Психология

Автор:Родионов Игорь Владимирович

Издательство:Феникс

Страниц:125

Год:2014

Обложка:Мягкий переплет

Размер:84x108/32

SKU:RU319067

ISBN:9785222229781

Наша цена:US $5.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Существует огромное количество людей, которые не любят, боятся летать, и если есть возможность, всегда выбирают альтернативный вид транспорта. Но что делать, если таким людям приходится лететь на самолете и выбора нет? Смириться с полетом и постараться его пережить с минимальным ущербом для своего психического здоровья. А вот как это сделать - подскажет наша книга, в которой вы найдете различные расслабляющие техники, медитации, хитрые психологические приемы, которые помогут в борьбе с аэрофобией.