Анатомия силовых тренировок
![]() |
Серия:«Анатомия здоровья» Автор:Ким Ён Соп Издательство:Эксмо; БОМБОРА Страниц:224 Год:2024 Обложка:Твердый переплет Размер:84x108/16 SKU:RU2015059 ISBN:9785041917982 Наша цена:US $54.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна.Профессиональный бодибилдер разработал уникальную методику тренировок без травм, которая позволит создать красивое тело не во вред здоровью.Пять причин купить:• Действующая методика, созданная и проверенная профессионалом.• Необходимая база знаний по анатомии, чтобы тренироваться осознанно.• Понятные фотографии с упражнениями.• Мотивирующие истории и психологические лайфхаки, которые не дадут просить тренировки.• Техники подходят как для зала, так и для домашних условий.©2024 Troyka Online All rights reserved.