Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Серия:Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью Автор:Дальниченко Ю.В., Прудник А.А., Агапонов Д.С. Издательство:АСТ Страниц:160 Год:2024 Обложка:Твердый переплет Размер:84x108/16 SKU:RU2021396 ISBN:9785171632021 Наша цена:US $46.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Силовые упражнения в наши дни популярны как никогда. При современном малоподвижном образе жизни умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более сильным и выносливым.В книге представлены тренировочные комплексы для развития разных групп мышц, в которых каждое упражнение сопровождается комментариями и советами профессиональных тренеров. И главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет вам не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы максимально задействованы при его выполнении.Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook . Затем запустить его и навести гаджет на страницу со значком ВИДЕО.Теперь сформировать красивый рельеф тела, укрепить осанку, улучшить работу организма в целом — очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!©2024 Troyka Online All rights reserved.