Анатомия тенниса
Автор:Пол Роутерт, Марк Ковач Издательство:Попурри Страниц:224 Год:2022 Обложка:Мягкий переплет Размер:70x100/16 SKU:RU1794068 ISBN:9789851550520 Наша цена:US $70.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. «Анатомия тенниса» покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов. Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой.©2024 Troyka Online All rights reserved.