Анатомия велосипедиста

Серия:Отдельные издания

Автор:Совндаль Шеннон

Издательство:Попурри

Страниц:200

Год:2011

Обложка:мягкий переплет

Размер:70x100/16

SKU:RU12369

ISBN:9789851511965

Наша цена:US $47.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Вы хотите узнать, как повысить скорость езды на велосипеде, увеличить свою силу и выносливость? Это пособие покажет вам, каким образом можно улучшить спортивные достижения за счет оптимизации каждого движения. Здесь вы найдете 74 самых эффективных упражнения для велосипедистов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями. Рисунки активно работающих мышц, участвующих в преодолении поворотов, подъемов, спусков и совершении спринтерских рывков, наглядно показывают, как то или иное упражнение связано с ездой на велосипеде.