Антистресс. Универсальный справочник. Беляева Ю.Н.

Автор:Филатова О. Г.; Чумачков Я. В.; Фомина О. В.; Беляева Ю. Н.

Издательство:Т8 RUGRAM (Научная книга)

Страниц:600

Год:2017

Обложка:Твердый переплет

Размер:60x90/16

SKU:RU960244

ISBN:9785521056088

Наша цена:US $101.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Жизнь современного человека полна стрессов. Сложности на работе, нехватка денег, семейные неурядицы, дети, здоровье - всевозможные проблемы буквально окружают нас на каждом шагу. А разорвать "порочный круг" и оградить себя от переживаний удаётся немногим.Данный справочник содержит самую полезную информацию о причинах стресса, основных его проявлениях: депрессиях, бессоннице, апатии и других. Подробно рассмотрены заболевания, в основе которых лежат стрессовые воздействия. Особое внимание уделено вопросам профилактики и лечения стресса.Будьте здоровы и счастливы!