Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Серия:Сам себе психолог Автор:Клир Джеймс Издательство:Прогресс Страниц:304 Год:2024 Обложка:твердый переплет Размер:170х240 мм SKU:128031 ISBN:9785446112166 Наша цена:US $29.00
Отправляется через 1-3 дня
|
Описание
Атомные привычки - маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные - невозможными. Без вариантов!Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам.©2024 Troyka Online All rights reserved.