Без страха: Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобий

Автор:Сантандреу Рафаэль

Издательство:Попурри

Страниц:336

Год:2023

Обложка:Твердый переплет

Размер:60x84/16

SKU:RU1911578

ISBN:9789851553491

Наша цена:US $37.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Возможна ли жизнь без страха? Вне всяких сомнений.Эта книга поможет раз и навсегда покончить с терзающими вас фобиями. Просто следуйте инструкциям, и никакие препараты вам не понадобятся. Приготовьтесь стать лучшей версией себя: свободными, сильными и счастливыми.Метод, эффективность которого подтверждена результатами многочисленных исследований, помог сотням тысяч людей полностью перенастроить свой мозг.4 простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема:* Тревожное расстройство (в том числе панические атаки)* Обсессивно-компульсивное расстройство* Ипохондрия* Неуверенность в себе* Любой другой иррациональный страх