Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
|
Автор:Йегер Селин Издательство:Попурри Страниц:400 Год:2013 Вес:0.75 Обложка:Мягкая обложка Размер:215x200x18 SKU:25241 ISBN:9789851517943 Наша цена:US $39.00
Отправляется через 1-3 дня
|
Описание
Большая книга 15-минутных тренировок от журнала "Women's Health" - последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в нем так много всевозможных упражнений, собранных в такое множество разнообразных комплексов, что вам они не наскучат никогда. И каждый из этих комплексов можно выполнить всего за 15 минут! Новые исследования показывают, что 15-минутная тренировка по эффективности сжигания калорий не уступает получасовой. Это означает, что вы можете достичь быстрых результатов - сбросить 5, 10, 15 килограммов веса и даже больше, заполучить стройные бедра и плоский живот, зарядиться энергией юности и повысить самооценку - за половину обычного времени!©2024 Troyka Online All rights reserved.