Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению.

Серия:Йога. Искусство управлять собой

Автор:Трутнева Л. (переводчик), Сорокин К. (переводчик), Джудит Анодеа

Издательство:Эксмо пресс

Страниц:480

Год:2018

Обложка:Твердый переплет

Размер:84x108/16

SKU:RU1249350

ISBN:9785040920006

Наша цена:US $104.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

?Подробное красочное руководство для всех, кто хочет пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы. О том, как сделать это с помощью йоги, рассказывает признанный на Западе эксперт по чакра-йоге Анодеа Джудит. Шаг за шагом автор описывает, как активировать каждую из семи чакр через асаны, дыхание, мантры. По этой книге легко заниматься самостоятельно: каждый этап сопровождается подробным описанием и фотографией. Книга будет интересна и тем, кто уже занимается йогой, и начинающим. Анодеа Джудит — писатель, психолог, терапевт и духовный учитель. Считается одним из ведущих экспертов по совмещению чакра-йоги и терапевтических занятий и по интерпретации чакра-йоги для западных людей. Руководит центром обучения биоэнергетике, йоге и философии.