Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена.
![]() |
Серия:Вне серии Автор:Кулиненков Олег Семенович; Юрина Лидия Семеновна; Борисов Анатолий Николаевич Издательство:Спорт Страниц:368 Год:2021 Обложка:Мягкий переплет Размер:60x90/16 SKU:RU1662756 ISBN:9785907225459 Наша цена:US $67.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода как основы для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена. Анализируются возможности диетического питания для коррекции патологических состояний у спортсменов: анемии, аллергии, дисбактериоза и некоторых других заболеваний. Предлагаются рецепты вкусных и здоровых блюд для питания спортсменов и оптимальные технологии их приготовления.Книга адресована спортсменам, тренерам, врачам медицины спорта.©2024 Troyka Online All rights reserved.