Дыхание - жизнь. Дыхательная гимнастика для здоровья и долголетия

Серия:Полезная книга

Автор:Романова Марина Юрьевна

Издательство:Виват

Страниц:224

Год:2020

Обложка:Твердый переплет

Размер:84x108/32

SKU:RU1537372

ISBN:9789669820518

Наша цена:US $14.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Жизнь начинается с дыхания. Первое, что делает ребёнок, появившись на свет, - глубоко вдыхает воздух. Функционирование органов и систем организма зависит от дыхания. Но не только. Оказывается, молодость, красота и долголетие также напрямую зависят от дыхательных процессов, ведь именно они регулируют нашу физическую и умственную активность. Что такое правильное дыхание, какие техники, дыхательные упражнения и дыхательные гимнастики существуют, как с их помощью оздоровить свой организм, вы узнаете из этой книги.