Эффективные упражнения (2-е изд.) по сохранению зрения у детей и взрослых

Автор:Кибардин Геннадий Михайлович

Издательство:Амрита-Русь

Страниц:224

Год:2023

Обложка:Мягкий переплет

Размер:84x108/32

SKU:RU645368

ISBN:9785000536537

Наша цена:US $16.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи — учеба, книги, компьютер, телевизор. Организм человека и его глаза просто не успевают за столь короткое время, исчисляемое десятилетиями, активно эволюционировать, приспосабливаться к быстро меняющимся условиям окружающей среды и образу жизни современного человека. Автор книги, опираясь на многолетний опыт своей работы, предлагает читателю несложные, но эффективные методы расслабления глаз и восстановления остроты зрения естественными методами. Большое внимание уделено в книге методам сохранения хорошего зрения у малышей, школьников и студентов. Благодаря этой книге каждый желающий может сам овладеть искусством обретения хорошего зрения и сохранения его на многие годы своей жизни.