Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»
![]() |
Серия:Календари, блокнотики, ежедневники. Издательство:Питер Пресс Страниц:128 Год:2023 Обложка:Мягкий переплет Размер:84x108/32 SKU:RU1483283 ISBN:9785001163657 Наша цена:US $17.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день?Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни:- погода- мотивация- регулярные занятия- водный баланс- физическая активность- настроение- сон- аффирмации- инсайты- привычкиРазвивайте чуткость к себе и окружающему миру!©2024 Troyka Online All rights reserved.