ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА: 10—11 КЛАССЫ. Учебник для СОО

Серия:Общеобразовательный цикл

Автор:Письменский И. А., Аллянов Ю. Н.

Издательство:Юрайт

Страниц:396

Год:2023

Обложка:Твердый переплет

Размер:70x100/16

SKU:RU1919490

ISBN:9785534160147

Наша цена:US $154.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

В учебнике представлены биологические основы физического воспитания, раскрыты вопросы сохранения и укрепления здоровья обучающихся как главной социальной ценности. Рассмотрены биохимические процессы мышечного сокращения и механизмов энергообразования в мышцах; биологическая роль и функция микроэлементов, белков, крови, капилляров, лимфы. Систематизированы и обобщены данные по восстановительным мероприятиям и реабилитации обучающихся. Содержатся материалы о вреде курения, наркомании и алкоголя. Изложены общие теоретические и методические основы физического воспитания, которые включают методику развития физических качеств. Представлены методика контроля и оценки физического состояния и подготовленности обучающихся. Учебник ориентирован на среднее общее образование в пределах освоения образовательной программы СПО на базе основного общего образования.