Физическая подготовка единоборцев (самбо и дзюдо): теоретико-практические рекомендации
Автор:Д. В. Максимов, В. Н. Селуянов, С. Е. Табаков Издательство:Советский спорт Страниц:160 Год:2017 Обложка:Мягкий переплет Размер:60x84/16 SKU:RU684072 ISBN:9785987240847 Наша цена:US $67.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Тренировочный процесс должен быть построен с учетом биологических закономерностей. В данной монографии представлена Концепция биологически целесообразной физической подготовки единоборцев, которая строится на основе спортивной адаптологии - системной науки, объединяющей законы спортивной биохимии, физиологии, биомеханики. Концепция предполагает профессиональное владение знаниями и для этого в книге приводятся сведения из различных научных дисциплин, строятся необходимые и достаточные по сложности модели для теоретического мышления и разработки средств и методов контроля физической подготовленности спортсменов. Определяются требования к питанию, питьевому режиму и использованию специальных добавок. Эффективность концепции проверялась на сильнейших самбистах и дзюдоистах России при подготовке к главным стартам сезона - чемпионатам Европы и мира. Монография может представлять интерес для студентов, магистрантов и аспирантов ИФК, специалистов по физическому воспитанию, тренеров по различным единоборствам.©2024 Troyka Online All rights reserved.