Гармоничный ум,гармоничное тело

Автор:Ринпоче Сопа; Хоутер Пенде; Намдрол Тензин

Издательство:Медков С. Б.

Страниц:128

Год:2021

Обложка:Мягкий переплет

Размер:60x90/16

SKU:RU1687794

ISBN:9785990215498

Наша цена:US $16.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Данный сборник посвящен проблеме, известной в тибетском буддизме как «лунг» или «болезнь ветра». Лунг может проявляться как через ментальные, так и через физические симптомы. Типичные ментальные симптомы: раздражительность, беспокойство, уныние, плохая концентрация, нарушения сна, плохая переносимость шумных и многолюдных мест, а также чувствительность к иным раздражителям; физические — ощущение дрожи, неровное сердцебиение, подёргивание, зажатость или спазмы в груди. В этой книге собраны истории о переживании лунга и рекомендации по его преодолению от тибетских учителей и простых практикующих.