Японский секрет спокойствия

Серия:Мастера психологии

Автор:Хайт Р.

Издательство:Питер Пресс

Страниц:240

Год:2023

Обложка:Твердый переплет

Размер:60x90/16

SKU:RU1876479

ISBN:9785446122844

Наша цена:US $32.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.Автор этой книги, мастер 4-х самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать, гуляя, разговаривая и даже работая.Если ваша цель сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.