Йога - путь к физическому совершенству. 2-е изд
![]() |
Серия:Отдельные издания Автор:Хиттлман Ричард; Хиттлмен Ричард Издательство:Амрита-Русь Страниц:208 Год:2018 Обложка:Мягкий переплет Размер:84x108/32 SKU:RU4884 ISBN:9785413005811 Наша цена:US $16.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д.). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.2-е издание.©2024 Troyka Online All rights reserved.