Йога
![]() |
Серия:Отдельные издания Автор:Джонсон Келлей; Лоури Ванда Издательство:Попурри Страниц:304 Год:2004 Обложка:мягкий переплет Размер:84x108/32 SKU:RU197277 ISBN:9789854832623 Наша цена:US $37.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Вам нравятся иллюстрированные пособия? Вы предпочитаете наглядное обучение запутанным и нудным объяснениям? Система, использованная в данном самоучителе, разбивает традиционный процесс обучения на визуальные двухстраничные уроки, максимально упрощающие освоение предмета. Цветные фотографии покажут вам, как правильно и безопасно выполнять самые распространенные позы, как приспособить их к своим потребностям и уровню мастерства. Вы также узнаете, как повысить эффективность дыхания, исправить дефекты осанки и создать индивидуальные программы занятий йогой.©2024 Troyka Online All rights reserved.