Искусство не стареть
Серия:Вне серии Автор:Ханна Томас Издательство:Прогресс книга Страниц:224 Год:2024 Обложка:Мягкий переплет Размер:60x90/16 SKU:RU1490450 ISBN:9785446115211 Наша цена:US $24.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых.Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.©2024 Troyka Online All rights reserved.