Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе (#экопокет)
Серия:#экопокет Автор:Нефф Кристин , Гермер Кристофер Издательство:Прогресс книга Страниц:320 Год:2022 Обложка:Мягкий переплет Размер:76x100/32 SKU:RU1715751 ISBN:9785446129652 Наша цена:US $22.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.©2024 Troyka Online All rights reserved.