Как помочь нашим детям бросить курить. Аллен Карр

Описание

Аллен Карр — автор известного во всем мире бестселлера «Легкий способ бросить курить». После многочисленных безрезультатных попыток отказаться от курения с помощью традиционных методов в 1983 году он разработал методику, которая позволила ему навсегда избавиться от никотиновой зависимости. В книге рассматриваются причины возникновения никотиновой зависимости у детей и принципы действия никотиновой ловушки; развенчиваются бытующие у взрослых и подростков мифы и заблуждения, связанные с курением; комментируются основные положения «Легкого способа» применительно к несовершеннолетним курильщикам. Опасность никотиновой ловушки заключается в том, что подавляющему большинству начинающих курильщиков постоянно внушается мысль: невозможно в полной мере наслаждаться жизнью или справляться со стрессами без никотина. Если вы поможете своему ребенку понять подлинные механизмы привыкания к никотину, вы сумеете уберечь его от пагубного пристрастия и к другим видам наркотиков. ПРОЧИТАВ ЭТУ КНИГУ, ВЫ УЗНАЕТЕ: · как открыто и свободно общаться с детьми; · как понять проблемы и стрессы подростков; · как помочь детям осознать, что курение – не собственный выбор, а коварная ловушка; · как научить ребенка противостоять дурному влиянию друзей, компаний и агрессивной рекламы; · как развеять мифы и заблуждения, связанные с курением; · как научить детей бережному отношению к своему здоровью; · как бросить курить без заменителей никотина; · как использовать лёгкий способ бросить курить, чтобы впоследствии уберечь подростка от увлечения алкоголем и наркотиками.