Химия счастья. Радостный мозг и гормоны стресса
![]() |
Серия:Химия счастья Автор:Рохас Мариан Издательство:Портал Страниц:288 Год:2024 Обложка:Твердый переплет Размер:60x90/16 SKU:RU1537416 ISBN:9785907241053 Наша цена:US $58.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Мариан Рохас - потомственный психиатр, специалист по семейной терапии. Ее призвание - помогать людям, страдающим тревожностью, депрессией, расстройствами личности и поведения.Известно ли вам, что ваши эмоции и мысли напрямую влияют на здоровье, на ваше восприятие реальности и даже на гены? Ничего удивительного, ведь они запускают химический ответ сразу трех основных систем нашего организма - эндокринной, иммунной и нервной. Ученые подтверждают: негативная реакция на трудности, которые неминуемо преподносит жизнь, ведет к болезням и отдаляет от столь желанного счастья. Но верно и обратное. Счастье не в том, что происходит с нами, а в том, под каким углом мы смотрим на происходящее.Эта книга научит вас концентрироваться на позитивных сторонах жизни и противостоять негативным эмоциям - своим и чужим.Оставь позади прошлое. Наслаждайся настоящим. Смотри в будущее. Пять причин купить 1Мариан Рохас - психиатр, семейный терапевт, помогает людям, страдающим тревожностью, депрессией, расстройствами личности и поведения. 2Бессменный бестселлер в Испании, высоко оцененный и специалистами, и широким кругом читателей. 3Это первая книга Мариан Рохас и она рассказывает о влиянии на нас гормона стресса кортизола. Из второй книги, «Химия любви и дружбы», вы узнаете о гормоне доверия окситоцине. 4Прочитав ее, вы научитесь мыслить и поступать так, чтобы получать удовольствие. 5Книга укажет вам простой и изысканный путь развития своего эмоционального интеллекта и самопознания.©2024 Troyka Online All rights reserved.