Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Серия:Психология. Экология общения Автор:Д`Ансембур Тома Издательство:Бомбора Страниц:320 Год:2020 Обложка:Твердый переплет Размер:84x120/32 SKU:RU1641773 ISBN:9785041179359 Наша цена:US $28.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.Применяйте принципы ННО:- не изнуряйте себя даже ради доброго дела;- наблюдайте, не вынося суждений;- говорите по-настоящему, слушайте по-настоящему;- не приписывайте свои потребности другим;- формулируйте конкретный и реализуемый запрос.©2024 Troyka Online All rights reserved.