Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
Серия:Метафора здоровья. Книги Ольги Копыловой Автор:Копылова Ольга Издательство:ЭКСМО Страниц:320 Год:2023 Обложка:твердый переплет Размер:140х210 мм SKU:122657 ISBN:9785041938116 Наша цена:US $22.00
Отправляется через 1-3 дня
|
Описание
Ольга Копылова – автор медицинских бестселлеров и ведущая программы «Посоветуйте доктор!» на канале «Радио России книге собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны прострелы в левой части груди, сдавливание и нарушение дыхания? Почему даже у здорового человека может возникнуть ишемия? На эти и многие другие вопросы автор ответит в легкой и понятной форме, сопровождая материалы комментариями профильных специалистов. В книге также представлены: дополнительный раздел с тестами на определение функциональных резервов сердца и сосудов, программа лечебных физических нагрузок и варианты диетических рационов для поддержания здоровья сердца.Новое оформление книги "60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм".©2024 Troyka Online All rights reserved.