Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Серия:Plius odin zdorovyi chelovek

Автор:Донова Ж.

Издательство:Эксмо

Страниц:256

Год:2023

Обложка:Мягкий переплет

Размер:60x90/16

SKU:RU1933754

ISBN:9785041851217

Наша цена:US $17.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.