МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
![]() |
Серия:New Psychology Автор:Дейдре Фэй Издательство:АСТ Страниц:320 Год:2024 Обложка:Твердый переплет Размер:60x90/16 SKU:RU1995881 ISBN:9785171589158 Наша цена:US $30.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, но многие даже не подозревают об этом. Но жизнь почему-то не складывается, а неприятные и нелепые, и даже страшные ситуации повторяются снова и снова.Дейдре Фэй делится своим 35-летним опытом психотерапии и предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, в котором объединяет современную нейробиологию и древнюю мудрость.За годы работы Дейдре заметила, что люди добивались прогресса во время сеанса терапии, а затем между сеансами возвращались к старым моделям поведения. В этой книге вы найдете принципиально другой подход, который основан на работе с телом, ведь тело ничего не забывает и реагирует быстрее, чем мозг.Одиночество, боль, горе — неважно, с чем вы сражаетесь, — ваше тело не забудет урок.©2024 Troyka Online All rights reserved.