Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
![]() |
Серия:Умный тренинг, меняющий жизнь Автор:Святетски Светлана Издательство:АСТ Страниц:224 Год:2024 Обложка:Твердый переплет Размер:60x90/16 SKU:RU2036631 ISBN:9785171642990 Наша цена:US $27.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка?Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты:• научишься заботиться о себе;• избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;• поймешь, чего действительно хочешь;• узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь.С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!©2024 Troyka Online All rights reserved.