Матрица спортивной уверенности: психология успешной игры
![]() |
Серия:Библиотечка спортивного врача и психолога Автор:Шифрин Ф.М. Издательство:Спорт Страниц:182 Год:2024 Обложка:Мягкий переплет Размер:84x108/32 SKU:RU2041363 ISBN:9785907601604 Наша цена:US $45.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Книга «Матрица спортивной уверенности» – это всестороннее руководство по ментальной подготовке, написанное журналистом и спортивным психологом Феликсом Шифриным. Автор в доступной форме предлагает читателям нестандартную систему развития ментальных навыков, необходимых для достижения высоких спортивных результатов и обретения уверенности в напряженной ситуации соревнований. В книге рассматриваются базовые принципы ментальной подготовки спортсмена, включая освобождение от ожиданий, улучшение сосредоточенности внимания, развитие уверенности в себе, преодоление страха неудачи и многие другие. Автор делится реальными историями из практики и показывает, как правильно организованное мышление спортсмена может способствовать раскрытию его потенциала. Книга предназначена для широкого круга читателей – от любителей до профессиональных спортсменов, от тренеров до спортивных психологов и тех, кто интересуется спортивной тематикой©2024 Troyka Online All rights reserved.