Между роботом и обезьяной: искусство найти в себе человека
![]() |
Автор:Латыпов Илья Владимирович Издательство:Неолит Страниц:224 Год:2021 Обложка:Твердый переплет Размер:60x90/16 SKU:RU1651911 ISBN:9785604469712 Наша цена:US $62.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Множество обращений к психологам и психотерапевтам связано с тем, что люди выгорают на работе и в семье, относясь к себе как к машинам с бесконечным ресурсом. Один из вопросов, который часто задает себе человек - "как мне относиться к себе"? Как к живому, чувствующему, страдающему и радующемуся существу, или как к роботу с набором функций, вся ценность которого заключается в том, насколько успешно и быстро он выполняет свою работу? В книге затронуты такие вопросы, как функциональное и эмоциональное отношение к себе, насилие над собой и другими, способность заботиться о себе, поддержка и самоподдержка. Особое внимание уделено "внутренней обезьяне" - нашим эмоциям и тому, как их распознать, о чем они пытаются сообщить и как с эмоциями обходиться, чтобы они были нам поддержкой, а не врагом или помехой.©2024 Troyka Online All rights reserved.