Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Серия:Неформатная психотерапия Автор:Калинина А.Н., Шадрина Е.Н. Издательство:Эксмо Страниц:160 Год:2024 Обложка:Твердый переплет Размер:70x90/16 SKU:RU2019231 ISBN:9785041909116 Наша цена:US $26.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование — наш мозг одинаково встревожен.И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с депрессией, биполярным расстройством, СДВГ, почему возникают панические атаки и как со всем этим справляться.Сопровождать героиню в этом путешествии будет профессиональный психолог, который научит ее и всех читателей не закрываться от своих чувств, а примириться с ними.©2024 Troyka Online All rights reserved.