Мой блокнот. Пресс и ягодицы
![]() |
Серия:Мой блокнот Автор:Карп Франс Издательство:Попурри Страниц:96 Год:2018 Обложка:мягкий переплет Размер:70x90/16 SKU:RU880923 ISBN:9789851537637 Наша цена:US $18.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания.Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье.2-е издание.©2024 Troyka Online All rights reserved.