Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело
Серия:Мой мотиватор Автор:Синтия Кафка Издательство:Попурри Страниц:160 Год:2019 Обложка:Мягкий переплет с клапаном Размер:70x100/16 SKU:RU1478600 ISBN:9789851541993 Наша цена:US $29.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Не собираетесь выходить на подиум, а просто хотите полюбить свое тело? Мечтаете вернуть форму, хорошо чувствовать себя физически и морально, но не знаете, с чего начать? Книга станет вашим ежедневным руководством на протяжении 3 месяцев: этого времени как раз достаточно, чтобы достичь вашей цели!Представленная в ней программа поможет обрести тело, о котором вы мечтаете! В этом вам помогут рецепты сбалансированного питания, упражнения, с помощью которых вы сможете активно двигаться, советы и маленькие хитрости (например, как вести себя в гостях), задания, чтобы мотивировать вас как следует потрудиться… Не забываем также об удовольствии и легкости!Об автореСинтия Кафка - яркая блогерша, делится своим опытом похудения, сохраняя при этом улыбку и мотивацию.©2024 Troyka Online All rights reserved.