Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
Серия:Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ Автор:Малоземов Сергей Александрович Издательство:Эксмо Страниц:320 Год:2023 Обложка:Твердый переплет Размер:84x108/32 SKU:RU1968673 ISBN:9785041861445 Наша цена:US $24.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи "Живая еда".В книге автор приводит интересные исторические и научные факты о молоке, хлебе, мясе, рыбе и других популярных продуктах. Объясняет, как использовать их так, чтобы получать максимум пользы для здоровья, и как разнообразить свое ежедневное питание. Правда ли, что мед лучше сахара? Чем опасно красное мясо? В каком виде картофель полезнее всего? Из-за чего возникает непереносимость лактозы и глютена? Что нужно знать о вегетарианстве? Сергей Малоземов познакомит вас с захватывающей историей продуктов, поможет сформировать более осознанное отношение к еде и пересмотреть свои пищевые привычки.©2024 Troyka Online All rights reserved.