Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему

Описание

Правильная атмосфера, мотивация, особые условия — не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не НАЧНЕТЕ ДЕЛАТЬ.В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным.Вы, как и я, после прочтения этой книги, станете сосредоточенной пандой и сможете:- сформировать у себя любовь к строгому порядку;- поддерживать мотор самодисциплины;- избегать всевозможных «сюрпризов» при планировании;- натренировать концентрацию, как мускулы;- без надрыва создавать новые привычки.