Научите ребенка йоге: легкие и веселые позы для здоровья и радости ваших детей
![]() |
Автор:Лиза Робертс Издательство:Попурри Страниц:256 Год:2020 Обложка:Мягкий переплет Размер:84x90/16 SKU:RU1605685 ISBN:9789851544918 Наша цена:US $56.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
У детей тоже бывает стресс. Покажите своему ребенку, как при помощи йоги избавиться от беспокойства, развить осознанность, внимательность и умение концентрироваться, улучшить самочувствие, стать более гибким и здоровым.В книге вы найдете:- пошаговые инструкции и понятные иллюстрации для каждой позы- комплексы для исправления осанки, избавления от аллергии, улучшения сна, расслабления и т. д.- асаны для тех, кто много сидит за компьютером- игры для развития навыков общения и работы в команде- подсказки, как адаптировать упражнения для детей любого возрастаЛиза Робертс - преподаватель йоги, сертифицированный детский йоготерапевт. Работает в сфере детского здравоохранения с 2006 года, ведет занятия по йоге в детской больнице Сент-Луиса (Миссури, США). Автор книги "Научите ребенка медитации", разработчик обучающих программ для преподавателей, родителей и детей, автор сказок о йоге.©2024 Troyka Online All rights reserved.