Научите ребенка медитации: 70 простых и веселых упражнений, которые помогут детям снять стресс и расслабиться
Автор:Робертс Лиза Издательство:Попурри Страниц:192 Год:2020 Обложка:Мягкий переплет Размер:84x90/16 SKU:RU1592279 ISBN:9789851543973 Наша цена:US $50.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
В жизни современного ребенка очень много стресса и беспокойства. Уроки, дополнительные занятия, конфликты с друзьями и желание все успеть держат в постоянном напряжении. Из-за этого ухудшается настроение, пропадает сон, накапливаются усталость и апатия. Автор этой книги разработала специально для детей техники медитации и дыхательные упражнения, которым вы можете обучить своего ребенка или учеников в классе.Здесь вы найдете:- веселые упражнения- простые инструкции для детей- понятные иллюстрации- советы для взрослых по обучению- специальные игры и упражнения для целых классов и группНеважно, какая у вас цель: помочь ребенку уснуть, сконцентрироваться перед важной контрольной или игрой, справиться со сложными эмоциями или просто расслабиться и снять напряжение от сложного дня - эта книга станет понятным и простым введением в осознанную жизнь.Книга Лизы Робертс может стать одной из самых важных в вашей библиотеке… Эти упражнения дадут вашим детям целый набор инструментов, которые будут приносить им пользу на протяжении всей жизни. - Шерон Зальцберг, авторкнигиReal Happiness And Real LoveОб автореЛиза Робертс - преподаватель йоги для детей, сертифицированный йоготерапевт. Проводит стационарные занятия в детской больнице Сент-Луиса (Миссури, США).©2024 Troyka Online All rights reserved.