Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий
![]() |
Серия:Нейробиология Автор:Доу М. Издательство:Эксмо Страниц:400 Год:2022 Обложка:Твердый переплет Размер:70x90/16 SKU:RU1847825 ISBN:9785041208028 Наша цена:US $7.00
Товар не доступен
|
Описание
Сахар делает наш мозг меньше! У людей, употребляющих много сладких и рафинированных продуктов со временем уменьшается объем головного мозга. Другие последствия: затуманенность сознания, усталость, повышенная возбудимость, снижение когнитивных навыков. И деменция. Чтобы избежать этих неприятностей, необходимо вовремя переориентировать себя на другую пищу. Но как? Зависимость от сладкого сопоставима с зависимостью от наркотиков. В своей книге Майк Доу, эксперт по здоровью мозга, помогает правильно оценить влияние сахара на производство гормонов в организме и предлагает заместительную терапию другими продуктами для выхода из зоны сахарозависимости.©2024 Troyka Online All rights reserved.