Основы специальной силовой подготовки в спорте

Автор:Верхошанский Юрий Витальевич

Издательство:Советский спорт

Страниц:216

Год:2020

Обложка:Твердый переплет

Размер:60x90/16

SKU:RU1618627

ISBN:9785001290865

Наша цена:US $187.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности.4-издание.