Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия
Серия:Книги-мотиваторы Автор:Зальцберг Шэрон Издательство:ЭКСМО Страниц:240 Год:2024 Обложка:мягкая обложка Размер:150х210 мм SKU:125588 ISBN:9785041931919 Наша цена:US $25.00
Отправляется через 1-3 дня
|
Описание
Мы часто видим врагов в окружающих. А когда что-то идет не по нашему, становимся врагами самим себе. Эта книга, написанная преподавателем медитации Шэрон Зальцберг и профессором колумбийского университета Робертом Турманом, призывает отказаться от попыток винить в проблемах других и перестать истязать себя за то, что вы раньше всех не купили недвижимость, не получили второе образование, не смогли дать детям все самое лучшее.В книге вы найдете 4 типа «врагов» — тормозящих механизма, которые не дают вам избавиться от внутренних страданий из-за того, что мир не всегда добр и щедр по отношению к вам.С помощью этой книги вы:- поймете, что вы тоже часть «трафика» проблем;- разовьете чувство эмпатии;- научитесь любить себя без прикрас;- перестанете участвовать в гонке за достижениями.©2024 Troyka Online All rights reserved.