Поститесь на здоровье
Автор:Медкова Ирина Львовна Издательство:Изд-во Московской Патриархии Страниц:224 Год:2021 Обложка:Твердый переплет Размер:84x108/32 SKU:RU1693496 ISBN:9785880178957 Наша цена:US $28.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Многих новоначальных христиан страшит постная пища. Люди задают вопросы: не повредит ли пост здоровью, хватит ли сил для выполнения повседневной работы, достаточно ли будет питательных веществ в растительной пище, насколько она должна быть разнообразной? На эти и многие другие вопросы читатель найдет ответы в нашей книге, автор которой врач-диетолог, доктор медицинских наук. Истинный пост представляет собой единение поста духовного и поста телесного. Поэтому было бы неправильно думать, что пост состоит только в отказе от употребления скоромной пищи. Кроме того, в книге приводятся рецепты постных блюд, в которых каждое блюдо просчитано по содержанию основных питательных веществ - белков, жиров, углеводов, хлебных единиц (ХЕ) - и по калорийности. Чтобы каждый мог сопоставить его со своим состоянием здоровья.©2024 Troyka Online All rights reserved.