Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека.Эффект.авторские последовательн
![]() |
Серия:Йогатерапия Автор:Демин Дмитрий, Мазаев Глеб Издательство:Ориенталия Страниц:480 Год:2023 Обложка:Твердый переплет Размер:шитая SKU:RU1945615 ISBN:9785604830079 Наша цена:US $66.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Книга написана опытными преподавателями, которые на протяжении многих лет учат йоге людей на территории России и сопредельных стран. Их обучающие мероприятия проходят во многих городах страны, многие преподаватели занимались у них по программам обучения инструкторов йоги. Регулярная практика йоги позволяет человеку эффективно справляться со стрессами современной жизни. Оздоравливая тело и ум, йога позволяет человеку взглянуть на себя и лучше понять свои задачи и приоритеты. У кого-то благодаря практике перестанет болеть спина, другие что-то глубже поймут о своей профессии, третьи — зададутся вопросами о смысле жизни. Всё это будет следствием практики, многие аспекты которой описаны в данной книге. Для кого эта книга Для интересующихся традиционной йогой, адаптированной под нужды современности, и, особенно, для регулярно практикующих людей. Также книга будет полезна для преподавателей йоги и фитнеса, которые хотят получить грамотное руководство в их повседневной деятельности.©2024 Troyka Online All rights reserved.