Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Серия:Психолайфхак Автор:Аллан Скотт Издательство:АСТ Страниц:288 Год:2024 Обложка:Твердый переплет Размер:84x108/32 SKU:RU2049733 ISBN:9785171507824 Наша цена:US $19.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас.Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете.Вы узнаете:• Как бороться с отвлекающими факторами;• Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией;• Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время;• Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном;• Как победить прокрастинацию и простить себя за нее."Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом".©2024 Troyka Online All rights reserved.